你的基础体温低温期不会很低啊 只是这次没有高温期 我的医生说温差比较重要 要差6格 如果有排卵却没有高温期或是缓慢上升的高温期 有可能是黄体素不够 我有时也会这样 有可能是那个月 , 营养不足 , 压力太大, 最近比较累 , 节气转换(12月有很多寒流喔) , 旅行 , 作息混乱 , 家里施工 我的基础体温是很容易受到外在环境的影响 或许检视一下你的生活 倾听身体给你的讯息 就会发现原因 不过基础体温已经告诉你了 你的身体还没调养得很好 如果你要受孕 6个月后会比较好喔(我小产2次,我的中医建议我半年再怀孕,我本身也敏感,感觉的到子宫半年后才会回复到原来的水準) 我的体质是一定要吃的很营养 高温才会出现 所以我月经来开始就会喝鸡汤 结束后会食补一星期,一定有鸡汤,一只土鸡 排卵前几天吃山药, 增加贺尔蒙 排卵后也要吃营养至少一星期 作息固定 ,不要太累 还有放鬆心情, 内分泌才会正常运作 高低温会较明显 如果只是偶尔几个月没有高温, 别太担心 高温的问题用西药控制很容易解决 我就解决了 , 很快 不过 ,小产很伤身体 , 要把握每个月的月经周期 好好调养 , 把身体调养好 , 怀孕时才会稳喔, 而且宝宝比较健康 最近天气比较冷 , 晚上睡觉时穿着袜子, 子宫才不会感冒 寒气是会从脚窜升上来的 (原作者于 2012-01-04 10:21:38 重新编辑过)